Pojkar 2010
Neutral banner anton

Info om kommande vecka

Publicerad 2020-04-06 12:11
Skönt att vara igång och egenträning på långfredagen.

Det var riktigt roligt att äntligen vara igång igen och 16 stycken starka killar slet bra på träningen.

Vi kör fredagar klockan 17.00-18.30 framöver.

Ingen träning på långfredagen dock!

På långfredagen gäller egenträning enligt följande schema:
* Ca 1 km joggning som uppvärmning
* 200 hopprepshopp
* 20 armhävningar
* 20 sit-ups
* 4x 2 min plankan
Det är ett tufft pass men man ska ju lida lite under påsken ;)


Nästa träning är fredagen den 17/4


Mvh// Ledarna genom Peter

Md csr vsu hk varberg myclub
Md socialamedier
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub